Konkreettinen vinkki, joka estää joulustressin

by Kerttu
Konkreettinen vinkki, joka estää joulustressin

Kumpaan porukkaan kuulut, siihen jolla on kaikki jouluhommat ovat jo viimeisen päälle hoidossa ja ehdit loput pari viikkoa fiilistellä vaikka villasukkaa kutoen? Vai siihen joukkoon, joka ajattelee aikaa olevan vielä ikuisuuden ja lopulta hiipii pieni paniikki puseroon? Itse olen usein se viime tipan tyyppi, joka juoksee lapsen toivomaa täsmälahjaa viime hetkillä hikipäässä pitkin kauppoja vannoen, että ensi vuonna paremmin.

Koska olen joutunut tätä omakohtaisesti pohtimaan,  jaan hyväksi kokemani ajanhallintavinkin, joka mahdollistaa oleellisten hommien tulevan hoidetuksi, ohjeistaa myös delegoimaan, eikä unohda nauttia matkasta kohti joulua. Näin se toimii:

✨ Tee to do-lista, kirjaa sinne viidessä minuutissa kaikki mitä mieleen juolahtaa. Sitten käy lista läpi ja mieti, mitkä kohdat ovat oikeasti oleellisia. Yliviivaa loput ja tee ne, jos sattuu tärkeiden jälkeen olemaan aikaa.

Pidä lista esillä ja täydennä sitä tarvittaessa. Asioista pullahtaa mieleen ja niiden muisteleminen vie ihan turhaa energiaa.

✨ Kokeile TickTick-sovellusta, jossa voit jakaa listan esim. perheen kanssa. Jokainen voi rastia sieltä hommia pois.

Lisää listalle asiat, jonka haluat tehdä, mutta ei ole pakko. Jos joulufiilistelyysi kuuluu leffa, leipominen ja erikoiskahvi ihanassa kahvilassa, kirjaa se ylös ja ota listalle toteutukseen. Älä tingi asioista, joita rakastat ❤️

Kuvittele jo nyt, millainen on joulusi ihanin ja odotetuin hetki. Sanoita se etukäteen heille, kenen kanssa joulua vietät. Kysy sama kysymys muilta. Vaikka pukki monenlaisia lahjoja tuokin, kykyä ajatusten lukuun se ei anna. Uskoisin, että tällä pikkujutulla kaikille tulee rennompi ja mukavampi joulu.

Tällä kaavalla olen saanut edistettyä kriittisiä hommia, mutta myös päässyt joulukonserttiin, tehnyt piparitalot ja soittanut joka välissä joulumusiikkia kynttilöiden valossa. Olen myös hyväksynyt, että mun luonteella tulee joka tapauksessa loppukiri. Siksi en halua kiireen tunteen kestävän viikkoja, vaan mielummin vain tunteja.

Joulussakin ihanaa on sen odottaminen, joten nautitaan.

Saatat pitää myös

Jätä kommentti